極端な話、ダイエットはご飯とプロテインとマルチビタミン&ミネラルをバランスよく...

極端な話、ダイエットはご飯とプロテインとマルチビタミン&ミネラルをバランスよく摂っていれば成功しますよね？

その食事であなたが満足できればね。

運動してないから無理では？

便秘になって失敗すると思います。