授乳中です。息子は１０ヶ月。疲れやすいので、高麗人参のサプリメントを購入するか迷っています。でも母乳への影響はないのでしょうか？ どなたかご存知の方、実際に摂取されている方がいらしたら教えてくださいっ！
疲れやすいなら、マルチビタミン＆ミネラルとかのほうがいいかも。母乳って、お母さんの食べたもので味が変わるはず。苦いのとか、辛いのって控えたほうが良かったのでは？俺は、男なんで、詳しくわかりませんが（苦笑）
マルチビタミンミネラル
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