健康に気を使ってサプリメントを買おうと思っています。 本当に、値段に見合った効...

健康に気を使ってサプリメントを買おうと思っています。

本当に、値段に見合った効果は得られるのでしょうか？？

説明を読んでると一種の脅迫観念にかられ、買わないと損する気分になります。

ちなみに、マルチビタミン

マルチミネラル アミノ酸 ＤＨＰ ＥＰＡ を継続して使用したいと思っていますが、これだとやはり月々６～７０００円くらいします。



どうでしょうか。



どなたか、サプリをとり始めて変化が目に見えて感じられたかた。あるいは、何も変化のないと思う方、必要だと思うご意見あるいは、不用だと思うご意見などサプリの費用対効果について教えてください。たくさんの意見をお待ちしています。なるべく、どのようなサプリをいくらぐらい使用して、どれくらい経過してなどより具体的に教えてください。ベストアンサーというよりもたくさんのかたの意見が知りたいです。宜しくお願いいたします。

本当に医学的な効果をご希望でしたら、医師の診察を。



私はマルチビタミン＋ミネラルを毎日２錠ずつ。

一時期はアミノ酸とかも色々と試しましたけど、

やっぱり、目に見えて明らかな変化ってのは、ないですよ。

だって、こっちは病気じゃないし、サプリメントはしょせんサプリメント。

医薬品じゃないんだもん。

それに、毎月たかだか数千円で、本当に身体にいいものが買えるわけないし。



でも、たまに健康診断とかで異常データが何もないと、

この不規則な生活で？やっぱりビタミン剤の効果？とは思いますね。



無理のない範囲の出費で、飲むのがめんどくさくならない範囲で、

もしかしたら本当に健康に役立つのかもね、という程度に

気分を楽しめばいいんじゃないですか？



それから、「買わないと健康を維持できないかも」とか、

「飲めば飲むほど健康になれそう」とか思わせるのが、

パンフレットの役目です。彼らも商売ですから。

売りたい人たちが作った売り文句、真に受けないほうがいいですよ。