教えて下さい(´ω`)!!
今、シミ予防としてハイチオールCを服用しているのですが、
ネイチャーメイドのマルチビタミンミネラルも2年前から服用しています。
ビタミンの過剰摂取や不調につながったりしますか??
いいえ全然大丈夫です。ビタミンCは水溶性ですので過剰摂取しても体外に
排出されます。また発熱やストレスで壊れ易く服用分まるまる摂れるとは考え
難いです。ネイチャーメイドのビタミンA・D・Eも一日の摂取上限ではありません
ので安心して下さい(摂取上限にすると薬になってしまいます)。
http://homepage2.nifty.com/woopersroom/bitaminn%20kajou.html
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