スピルリナについて教えて下さい！原材料スピルリナ１００で値段の差がかなりあるのですが、、、どう違うのでしょうか？？
それと現在マルチビタミンミネラル（天然１００のショップチャンネル）を飲んでいるのですがスピルリナを飲めば他のビタミン類は摂取しなくてもいいんでしょうか？？ビタミンC等は入ってないようだったので。。
それともビタミンはビタミンで摂取したほうがいいのでしょうか？？
目的は美容、生理通軽減、等です。
スピルリナの値段の差は良くわかりませんが
美容目的なのであれば、別にビタミンＣは取ったほうがいいと思います。 なぜかと言うとビタミンＣは肝臓でコラーゲンに作り変えられます！ 自分の肝臓で作るので自分に合ったコラーゲンが作られるからです。 ですので最近は外からとるコラーゲンも流行っていますがおすすめはビタミンＣです。
0 件のコメント:
コメントを投稿