DHCのサプリメントで大体の栄養をとろうと思います。
どれとどれを飲むといいですか？
ちなみに今はマルチビタミンとマルチミネラルをとっています。
サプリメントとは健康食品で、例えばビタミンですが、体に影響を及ぼすだけのビタミン量は含有されていません。
ミネラルも然り。
医薬品でさえも、食事で取りきれないものの補助的な存在なのに、ろくにビタミンの配合されていない健康食品飲んでどうするんですか！ 体壊しますよ。
サプリメントという言葉の意味知ってますか？
付録、追加、補助といった意味ですよ。
大体の栄養は食事でとり、足りないものを追加的にとるためのものです。
本当に真剣にそうしたいのなら、DHCのお客様相談室にでも電話してみたら？
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