サプリメントを、これから毎日飲もうと思っているんですけど、何を飲んだらいいの...

サプリメントを、これから毎日飲もうと思っているんですけど、何を飲んだらいいのかわかりません。漠然と、ビタミン系がいいかなと思っています。これなら大丈夫と言えるサプリメントがあれば、教えてください。

マルチビタミン・マルチミネラル

それをベーシックに、色々自分の体に合ったものを試されてはいかがでしょうか？？