偏頭痛がひどく、吐き気がすることもあります。 仕事でのストレスが一番の原因だ...

偏頭痛がひどく、吐き気がすることもあります。



仕事でのストレスが一番の原因だと思うのですが、



症状を軽減できる（または悪化させる）

食べ物やサプリメントはないでしょうか？

ビタミンＢやマグネシウムなどが必要です。

それを知り、マルチミネラル・マルチビタミンを摂取。

サイト３番目が、頭痛の種類別の摂取食物が載ってます♪



私は、ストレスで「吐き気の無い頭痛」に悩んだ時期があります。

当時２４錠入り市販薬（１回２錠）を、ちょうど１ヶ月で飲みきる生活でした。

頭痛が出たらすぐに飲む・・・をしていたので、消費も早かったのかも？

退職手続きを済ませたら、ウソのように頭痛に悩まなくなりました。

あれから２年ですが、月に１度頭痛薬を飲むかどうかです。



コーヒーなどのカフェインは、人により効果が異なるようです。

http://www.shesmile.net/live/tabemono.html

http://www7a.biglobe.ne.jp/~homura/kekai14.htm

http://www1.megaegg.ne.jp/~total-security/