ｻﾌﾟﾘの飲み方について。 不足がちな、ｱﾐﾉ、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙが1つになってるｻﾌﾟﾘを...

ｻﾌﾟﾘの飲み方について。



不足がちな、ｱﾐﾉ、ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ、ﾐﾈﾗﾙが1つになってるｻﾌﾟﾘを飲む事にしました。




1日3粒目安と書いてありますが、この場合は、どのﾀｲﾐﾝｸﾞで飲むのがいいのでしょうか？



とりあえず、食後に1粒を3食後に飲むようにしてるんですが、1回で3粒飲んだ方がいいとか、飲むﾀｲﾐﾝｸﾞを変えた方がいいとかありますか？



ﾀﾞｲｴｯﾄ用ではないので、そこまで気にしなくていいのでしょうか？



初めて、ｻﾌﾟﾘを飲むので、詳しい方、教えてください。

あくまで栄養補給ですから、

飲むタイミングなどないに等しいですが、、、



胃炎などの予防という意味では、

食後に飲むようにしてください。



脂溶性のビタミンがあれば、

空腹時より食後がいいかもしれません。