ニキビやニキビ跡に良いサプリメントを探しています

ニキビやニキビ跡に良いサプリメントを探しています

ニキビができて、しみ、赤み、跡がなかなか引かないんですが、これらを奇麗に治したいのです。

これらに効果的なサプリメントを探しています。（あくまでも一部として）



効果覿面のサプリとかあったら教えてください。

どうかよろしくお願いします。



*業者による商品紹介はナッシング!!



（経験者の体験談とかあるとありがたいです。）

私だって、いろいろ試しましたよ～、でも・・・ないんです。

ビタミンB,C,E・マルチビタミン・マルチミネラル・・・最近流行の○○酸など、何ヶ月も飲んでみました。

でも、効果なし。



家で地道にコットンパックをしていたら、自然ときれいなお肌になりました。

あぁ、あのサプリまみれの期間は一体なんだったのか・・・お金がもったいない・・・。（後悔は先には立ちませんでした）

もともとアレルギー体質だったので、クエン酸や何とか酸も摂取してはいけなかったみたいです。

医師に怒られました。

アレルギーが酷くなった為、普通の化粧品も使えなくなって、泣く泣く無添加にして、何とか美肌を目指そうと、無添加石鹸と、無添加化粧水で毎日パックしたら、あっという間に毛穴が小さく、にきび跡も目立たなくなってきた！化粧の乗りも毎日最高！！（化粧品は一番安全であろう、今のところ問題の起きていないちふれで揃えています）



本当に、あのサプリ時代はなんだったのか・・・・・。



ちなみに、無添加化粧品は、また医師に怒られると怖いので、水道水にグリセリン小さじ２～３杯のみです。これで、コットンパックの上に、サランラップをして、１０分間ベッドに仰向けになって、リラックスタイムできれいなお肌になりますよ～。

シャンプーじゃないけど、あれもこれもいろいろ入っているのは、お肌にも良くないみたいですね。



レッツ！きれい肌！！

頑張ってください。