皆さんは普段、どんなサプリメントを飲んでいますか？
私はブルーベリー、ヘム鉄、マルチビタミン、マルチミネラルを
飲んでいます。
皆さんが飲み続けてこんな効果があったという物はありますか？？
教えてください(^.^)
今、コエンザイムＱ10のサプリ飲んでますけど
そのまま噛んで食べられるし、代謝もよくなってるしなかなかいいですよ！
去年11月から飲み始めました。
今、半身浴と駅まで歩いたりするのと合わせて楽しくダイエット中です♪
コエンザイム飲んでから、半身浴の発汗もかなり増えましたよ！
マルチビタミン、マルチミネラル、アミノ酸、コエンザイムＱ１０、乳酸菌オリゴプラス、アロエ、記憶サポート、滿點海藻、キトサンなどを飲んでいます。
アロエは、便秘解消です。
私も、ファンケルです。
FANCLのグットチョイスWOMANを飲んでいます。
正確には、飲んだり 飲まなかったりしています。ですが(-_-;)
七つのサプリが一つの袋に入っているので、
選ばなくていいなら、楽ですよ
効果のほどは？？ですが
食生活があまりいいほうではないので
かわりの栄養素 です。
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