カテ違いだったらごめんなさい。 健康の為、というより自己満足で、マルチビタミ...

カテ違いだったらごめんなさい。



健康の為、というより自己満足で、マルチビタミンとマルチミネラルのサプリメントを摂っています。

マルチビタミンのほうは飲み始めて3年以上経つので問題ないのですが、

マルチミネラルは飲んでから5分後から30分くらい吐き気に襲われます。

購入して1ヶ月くらい経つのですが、吐き気が怖くて何回かしか飲んでいません。



ミネラル系のサプリメントを飲むと吐き気に襲われるというのはよくあることなのでしょうか？

すごく不思議です。

はじめまして。Dr.マツーと申します。

ひとつの可能性として、「鉄(Fe)」は原因になりうると思います。

貧血治療で鉄剤を処方することがありますが、その副作用として、胃部不快感や吐き気を訴える方がいらっしゃいます。

マルチミネラルの鉄含有量は決して多くないので、可能性の域を出ませんが、過敏な方では少量でも吐き気を催すかもしれません。

参考まで。