harukanatakuchanさんへ質問です。今、NATURE'S WAY社のアライブというマルチビタ...

harukanatakuchanさんへ質問です。今、NATURE'S WAY社のアライブというマルチビタミンミネラルタイプのサプリメントをベースとして摂取してますが、
各種ビタミンやミネラルの含有量はどう思われますか？あるサイトで、ビタミンＢ群が少ないという女性の口コミを見たんで、気になりまして…。お手数ですが、調べていただいて、ご意見をもらえると幸いです。ちなみに、あとは、同社のジンク、ノコギリヤシ、グレープシ－ドを摂取してます。足りない成分などがありましたら、付け加えてご意見を下さい。よろしくお願いします。

ご質問ありがとうございます。成分内容を見ましたが、容量としてはこのようなものです。ビタミンB２が少ない気がしますが。ジンク、ノコギリヤシ、グレープシ－ドも十分です。アライブは微量鉄分含有の方の摂取でいいと思います。