サプリについて。 最近、食生活が不規則なのでネイチャーメイドのマルチビタミン&...

サプリについて。

最近、食生活が不規則なのでネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを飲み始めました。


こないだ朝飲んで出勤したのですが、通勤電車の中で気分が悪くなり吐き気が…。

これってサプリが合わないのでしょうか？

夜飲んだ時は特に吐き気などは起きなかったのですが…。

同じような経験された方いらっしゃいますか?

ビタミン剤は胃を荒らすので、そのせいではないでしょうか？

あまり空腹時に飲んだりしないほうがいいですし。

（食事代わりなんてもってのほかです）



夜は大丈夫なのでしたら夜のみにしたらどうでしょうか。