サプリメントについて。

サプリメントについて。

今年から社会人となる女です。これから毎日のように会社にいき、体力的にも心配です。体調も崩すわけにもいかないのでそこでおすすめのサプリメントはありますか？毎日元気に疲れしらずになるようなささえになるようなサプリメントがあったら教えてください。他にも疲れた体をケアするグッズなど効果があるものなどあったら教えてください。

「マルチビタミン」と「マルチミネラル」がいいと思います。

栄養のバランスが大切だと思います。

普通の食事で不足しがちなビタミンミネラルを、サプリメントで補うといいと思います。

風邪が引きにくくなる等、確かに効果があると思います。

価格も安価で、続けやすいと思います。