普段、野菜不足で栄養が偏ったアラフォー男が摂取すべきサプリメントとしては、一番何が良いでしょうか？
マルチビタミン、マルチミネラル などですが
大麦若葉、青汁など、溶かして飲む物を 今 売ってますよね
そちらがいいと思います
野菜を食べないビタミン ミネラル不足は 免疫が下がりますよ
ガンも全身のビタミン ミネラル不足なのです
すべての病気は そこからきます！
免疫は 野菜 果物 のビタミン ミネラルからきますから‥‥
１日で摂る分
野菜、果物 ８５％です
肉は ３日で１度で 十分
ぜひ 野菜 果物を多く摂って下さいね！
体の中、ヤバイです
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